Бодибилдинг, бодифитнес, фитнес или здоровье ?? ..

Есть те, кто критикует его, те, кто презирает его, и даже те, кто насмехается над ним, в то время как другие защищают его мечом.
После достижения пика в первой половине года 80 бодибилдинг должен был пройти все цвета.

Сегодня мы редко слышим об этом виде спорта, и люди, совершающие большую ошибку в оценке, предпочитают говорить о фитнесе.

Все это недоверие к бодибилдингу не является полностью необоснованным.
Вы, конечно, не можете завладеть людьми, предлагая модели высотой один метр и размером 80 на 130 кг, а те, кто просто наблюдает за вещами без углубления, могут только взять их. расстояния.

Хулиганы страны с их плотно прилегающими жилетами и с их отношением к ложному превосходству затем способствовали распространению, также немного подогретому завистью к ним, городской легенды, согласно которой уравнение гласит:

«большие мышцы, маленький мозг, не говоря уже о чем-то другом».

Телевидение определенно не помогает, потому что оно предлагает группу марионеток со смокингами, которые сосредоточены на иронии и интеллекте, а не на телосложении. Ради всего святого, ничего плохого, но несколько фунтов жира и немного больше мышц, конечно, не повредят ему.
Результат всего этого может быть только один: сегодня многие критикуют бодибилдинг, не зная об этом. настоящий смысл.
Если мы видим блюдо, представленное плохо или с непривлекательной внешностью, мы, вероятно, откажемся от него, когда оно, возможно, будет лучшим в мире.

Что ж, то же самое происходит вовремя с этим видом спорта.

На самом деле термин «бодибилдинг» просто указывает на способность формировать тело в соответствии со своими эстетическими стандартами.

Поэтому, если человек любит себя толстым и ест по желанию, он практикует жиросжигание. Те, кто сосредотачиваются на интеллекте и знаниях, следуют за построением мозга и т.д. и т. д.

Те, кто используют анаболические стероиды, чтобы стать огромными, делают выбор образа жизни, не менее критикуемый, чем те, кто прибегает к несправедливым хитростям, чтобы сделать карьеру. В этом случае это уже не бодибилдинг, а уничтожение тела, так как эти вещества строят тело с одной стороны и разрушают его с другой.

Положение тех, кто принимает бесконечный список добавок для улучшения своего телосложения, не лучше. В этом случае это человек, который ищет ярлыки, который не верит в свои силы и всегда ищет самый простой способ получить то, что он хочет, мы можем говорить в этом случае ложного построения.

Поэтому бодибилдинг — это выбор стиля жизни, каждый из которых имеет свой эстетический идеал и преследует его более или менее решительно, в зависимости от того, какое значение он придает.

Для мужской и женской аудитории наиболее желанным телосложением является телосложение моделей (очевидно, оставляя в стороне анорексические тела, которые проходят парадом вперед и назад на подиумах).

Для достижения этой цели, далекой от общего представления о бодибилдинге, родился фитнес.

Но прежде всего распространился необоснованный страх, что определенные упражнения или подъем тяжестей превращают тело в массу мышц.

Жаль, что это рассуждение не имеет научного обоснования.

По гормональным причинам у каждого из нас есть предел наращивания мышечной массы, далекий от моделей, предлагаемых бодибилдингом.
Не зная об этом фундаментальном аспекте, люди сегодня предпочитают использовать изотонические машины, которые на самом деле полезны только для начинающих, у которых нет уровня координации, необходимого для выполнения упражнений со свободным весом.

Некоторые опытные предприниматели воспользовались этим, заполнив итальянские спортивные залы дорогими, но неэффективными машинами и внедрив концепцию оздоровительного строительства.

Жаль, что мягкий подход не может привести ни к чему, кроме мягких результатов.

Я считаю, что физическая форма итальянцев ухудшилась до такой степени, что выбор оздоровительного строительства стал почти обязательным.

Даже фитнес-билдинг, на самом деле, стал слишком трудной моделью для достижения, и распространено мнение о том, что истинное благополучие — это держать немного бекона и делать немного легкой физической активности время от времени.

Если мы продолжим в том же духе, то оздоровление также станет невозможным, и в будущем мы просто купим инструменты для телескопирования, не используя их в действительности.

Но вернемся к нашим дням, к счастью, сегодня пароль все еще «вырезан, но не слишком мускулистый».

За исключением того, что этой цели стало так трудно достичь, что
также доволен менее определенным телосложением.
Настоящий бодибилдинг может остановить это явление и дать людям уверенность в том, что при правильной настойчивости телосложение, о котором они всегда мечтали, может получить.

Бодибилдинг — это самоотверженность, целеустремленность, решимость и уважение к своему телу.

И с этой точки зрения ему нечего завидовать другим видам спорта.

Нелегко научиться любить его сразу, это займет некоторое время.

Я понимаю смущение и недоверие тех, кто пытается поднять 20 килограммов на плоской скамье, когда поблизости есть мальчик с загорелым телом и гиперкурингом, который поднимает 150. «Это не для меня, это конечно, он берет вещи, так что я никогда не получу телосложение, подобное его «, — это неизбежные выводы.
Решимость человека видна в трудные времена, и это один из них.
Преодолей это и поверь в свои собственные средство — это первый шаг к достижению ваших целей.
Вера в свои средства — это приоритет в жизни, а бодибилдинг учит вас это делать.

Конечно, я знаю, что вам не нужно заниматься бодибилдингом, чтобы чувствовать себя безопаснее, поскольку вы предпочитаете сосредоточиться на других качествах.

Но вы не прячетесь за оправданием?

Разве вы не хотите лучшего телосложения?

Если честно … А с женщинами?

Да, я знаю, что женщины не только смотрят на тело, но рано или поздно вам также придется ложиться спать, и если потом, извините за термин, вы немного не встанете «Для смущения и немного, потому что у вас есть уровень тестостерона в 90 лет, что вы делаете?

Да, я знаю, с вами такого никогда не случалось, но как вы объясните все более широкое использование Виагры, афродизиаков и тому подобного?

Два слова о естественном бодибилдинге: естественный бодибилдинг — это термин, придуманный, чтобы установить и подчеркнуть каноны истинного бодибилдинга.

Следовательно, оба термина являются синонимами, хотя, к сожалению, это не всегда так.

Необходимо также указать, что есть спортсмены, которые на первый взгляд кажутся естественными, но которые на самом деле являются допингом, и другие, для которых верно обратное. За исключением случаев более экстремальной гипертрофии, при которых их использование является очевидным и обязательным, мы не можем априори говорить, что человек принимает анаболические вещества только потому, что он очень мускулистый.

Ожирение весом в 250 фунтов, конечно, не обычный человек. И во многих случаях, помимо гор еды, есть и важные гормональные нарушения.
Если это верно для тучных, почему не должно быть для бодибилдера?

Один набирает 200 кг жира естественным путем, а другой не может набрать 20 кг мышц без допинга?
Не случайно, что слишком часто мы приходим к поспешным выводам только потому, что мы этого не делаем у нас есть такая же генетика, но прежде всего та же решимость чемпионов в бодибилдинге?
Помимо этой статьи, я не открыто поддерживаю бодибилдинг или, по крайней мере, это не так, как мы привыкли думать.

Вы не найдете текстов, предлагающих экстремальные диеты, добавки любого рода или изнурительные методы обучения.

То, что вы прочитали, было написано, чтобы помочь вам получить максимальную отдачу от своей цели и всегда заботиться о своем здоровье.

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *